#1
Joga dhe fuqia e trupit
Një bisedë për jogën si praktikë e përditshme: si forcon trupin, si e qetëson mendjen dhe pse disiplina e vogël e çdo dite sjell ndryshimin më të madh.
Blog · Edukim
Mësime nga çdo bisedë
Nuk ke kohë për një episod të plotë? Këtu gjen përmbledhjen e çdo bisede të SuperVlera: kush është i ftuari, për çfarë flitet dhe çfarë mund të marrësh me vete.
Kalo te episodi
#1 Klodian Murati#2 Sheki Useini#4 Irgen Çela (Xhoda)#5 Stivi Sterjo#6 Gerti Boshnjaku#7 Silvana Kulla#8 Rezart Prifti#10 Mirela Mezani#11 Henri Ndreca#12 Adriatik Lapaj#13 Elida Motro-Iljazi#14 Gëzim Tushi#15 Admir Malaj#20 Vasil Naçi#21 Ardian Hoxha#22 Bilal Kola
#2
Meditimi dhe paqja e mendjes
Çfarë është meditimi, si fillon dhe si të ndihmon të menaxhosh stresin, emocionet dhe zhurmën e përditshme. Një hyrje e thjeshtë për këdo që kërkon qetësi.
#4
Bisedë me Irgen Çelën (Xhoda)
Rrugëtimi personal i të ftuarit, sfidat që ka kaluar dhe mësimet që ka nxjerrë prej tyre, të treguara drejtpërdrejt dhe pa filtra.
#5
Bisedë me Stivi Sterjon
Një bisedë për rritjen personale, vendimet që na formojnë dhe mënyrën si ndërtohet një rrugë e jona në jetë dhe në punë.
#6
Media, teknologji dhe sipërmarrje
Gerti Boshnjaku, themelues i Business Magazine Albania dhe bashkëkrijues i AlbaniaTech, flet për ekosistemin e startup-eve në Shqipëri, mediat digjitale dhe çfarë duhet për të ndërtuar diçka nga zero.
#7
Bisedë me Silvana Kullën
Përvoja, vlerat dhe mësimet e jetës së të ftuarës: një bisedë e sinqertë për të ecur përpara dhe për të qenë më e dobishme për veten dhe të tjerët.
#8
Bisedë me Rezart Priftin
Pedagogu Rezart Prifti, zë i njohur publik për cilësinë e ushqimit dhe edukimin, në një bisedë për shëndetin, mendimin kritik dhe zgjedhjet e përditshme.
#10
Bisedë me Mirela Mezanin
Rrugëtimi i të ftuarës, sfidat dhe mësimet kryesore: një episod për këdo që kërkon frymëzim praktik për hapin e radhës.
#11
Bisedë me Henri Ndrecën
Një bisedë për punën, disiplinën dhe mentalitetin që nevojitet për të përparuar, me shembuj nga përvoja personale e të ftuarit.
#12
Aktivizmi dhe mendimi kritik
Juristi dhe aktivisti Adriatik Lapaj flet për angazhimin qytetar, mendimin kritik dhe rolin që mund të luajë çdo i ri në shoqëri.
#13
Bisedë me Elida Motro-Iljazin
Një bisedë për rritjen personale, mirëqenien dhe mënyrën si ndërtohet një jetë me kuptim, nga përvoja e të ftuarës.
#14
Shoqëria, edukimi dhe të rinjtë
Sociologu Gëzim Tushi, autor i librit “Pse vriten dhe vetëvriten shqiptarët?”, flet për ndikimin e familjes, shkollës dhe rrugës në formimin e të rinjve dhe për shoqërinë shqiptare sot.
#15
Bisedë me Admir Malajn
Një bisedë për vlerat, identitetin dhe përgjegjësinë që kemi ndaj vetes dhe ndaj vendit tonë.
#20
Bisedë me Vasil Naçin
Episodi #20 i SuperVlera: një bisedë për rritjen personale, mentalitetin dhe hapat konkretë drejt një jete më të mirë.
#21
Bisedë me Ardian Hoxhën
Përvoja dhe mësimet e të ftuarit, me fokus te sfidat, vendimet dhe çfarë mund të marrim prej tyre në jetën tonë.
#22
Nga internimi te suksesi
Bilal Kola lindi në internim gjatë komunizmit dhe iu mohua shkollimi, por arriti të ndërtojë një jetë të suksesshme dhe e tregoi historinë e tij në një libër. Një bisedë për qëndresën dhe për të mos u dorëzuar kurrë.
Episodet që mungojnë në listë do të shtohen së shpejti. Të gjitha episodet janë në YouTube · @EglentBici.